La palestra per me è un luogo magico: è lì che ci confrontiamo con le nostre paure, ed è lì che tiriamo fuori il meglio di noi. Per molti invece è un momento stressante perché non si sa mai cosa fare, ci si annoia, non ci sono stimoli sufficienti per continuare. Insieme lavoreremo sul tuo obiettivo, che sia tonificarti e cambiare il tuo corpo, che prepararti per una gara come una Spartan, una 5 o 10 km, io sarò pronto a seguirti per tenere alto il focus. Il tutto attraverso un allenamento graduale che si baserà sulle tue capacità attuali per portarti a raggiungere il tuo obiettivo.
Per te che vuoi migliorare la qualità della tua vita, ho pensato a questi servizi:
- Personal Training: lezioni singole in cui mi dedicherò completamente a te.
- Small Group Classes:se la lezione singola non fa per te, puoi optare per aggiungerti a mini gruppi già esistenti, o crearne uno con i tuoi amici, amiche o colleghi.
- Piani Personalizzati: perfetto per chi ha poco tempo, o vive lontano da Milano, con questa modalità ci basterà vederci una volta al mese (dal vivo o via skype), per creare un piano personalizzato sulle tue necessità e capacità.